eulalia52's Journal, 31 May 2019

197.3 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1861 kcal

Fat: 100.65g | Prot: 123.00g | Carb: 120.23g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Bandnudel Rucola Pfanne. Dinner: Frischkäse, Tomaten, Eiweißbrot, Lyoner, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Snacks/Other: Protein Käsekuchen. more...

2462 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...