Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
166.2 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2019:
|
2435 kcal
|
Fat: 114.05g | Prot: 114.88g | Carb: 236.10g.
Breakfast: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Левашово Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Суп Грибной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Свитлогорье Суфле со Вкусом Ванили, Банан, Левашово Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IDSee's weight history
|