Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
409 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 17.28g | Carb: 41.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Высший Вкус Паштет Пшеничный Морской, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliac82's weight history
|