Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 103.86g | Carb: 67.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплят-Бройлеров, Хлеб Черный, Кофе, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Роса Селедка под Шубой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|