Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2019:
|
804 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 67.50g | Carb: 92.39g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яйцо-Пашот, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Помидоры, Руккола. Lunch: Valio Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Dinner: Valio Молоко 0,05%, NL International Коктейль Капучино. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliac82's weight history
|