|
😖
|
114.4 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 148.67g | Carb: 167.07g.
Breakfast: Банан, Фруктовый Десерт Малина, Творог 2%, Помидоры, Яйцо, Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (без Кожуры). Lunch: Грибной суп 1, Креветки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Болгарский Перец. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Банан, Фруктовый Десерт Малина. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Милка Милка с Арахисом, Boombar Печенье Кокос, Сельдерей, Киви, Яблоко, Snickers Криспер . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|