Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 53.01g | Carb: 79.28g.
Breakfast: Просто Молоко Сыр Легкий, Омлет или Яичница. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Голубика, Перекресток Салат Крабовый. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маринка33's weight history
|