Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
2186 kcal
|
Fat: 117.61g | Prot: 84.69g | Carb: 200.12g.
Breakfast: Хлебны Млын Купаловский, Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Lunch: Галерея Вкуса Сардельки из Мяса Птицы, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gusto Хлопья Гречневые. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Глубокое Вареная Сгущенка, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasteisha2906's weight history
|