Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
107.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 36.13g | Carb: 173.72g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай, Сахар, Радово Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Dinner: Сахар, Чай, Ikea Булочка с Корицей, Размешайка Кексики с Цукатами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Горячие Бутерброд. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
genuuine's weight history
|