Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 17.56g | Carb: 137.85g.
Breakfast: Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Винегрет. Dinner: Мария Печенье, Растительное Масло, Жареный Картофель, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Мария Печенье, Овсяное Печенье, Киви, Банан, Кофе. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|