Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1578 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 67.93g | Carb: 126.60g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Батон с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Винегрет. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой, Twix Mini, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Батон. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|