Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 82.67g | Carb: 141.69g.
Breakfast: Батон с Маслом, Славянка Золотой Степ (19г), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца с Ветчиной, Колбаса Варено-Копченая, Огурцы Кислого Рассола, Каждый День Тесто Дрожжевое Сдобное, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Отварная. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|