Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1996 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 62.51g | Carb: 238.20g.
Breakfast: Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Now Агава Сироп, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Водка, Bacardi Ром Bacardi, Сбарро Пицца Грибная, Сок Мультифрукт, Hipp Овощи с Лапшой в Сливочном Соусе, Лосось на Гриле, Самбери Салат с Говядиной и Овощным Соусом. Snacks/Other: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Eco Botanica Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyaura76's weight history
|