Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 95.33g | Carb: 86.57g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Магнит Банан. Lunch: Печеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Tyrrells Овощные Чипсы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капучино. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyaura76's weight history
|