Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
102.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 42.24g | Carb: 105.56g.
Breakfast: Corny Big Chocolate-Banana, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Запеченный Картофель, Мясо по-Французски, Суп Харчо. Dinner: Хрустим Багет Королевский Краб , Свинина Запеченая, Данон Даниссимо Фантазия. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
genuuine's weight history
|