Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 38.44g | Carb: 182.33g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Сервелат Купеческий, Икра Красная, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Самбери Хлеб Заливной. Lunch: Печенье Рыбки, Самбери Хлеб Заливной, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Слата Торт Медок, Салат Оливье. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красная Смородина, Мёд, Печеное Яблоко. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|