Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 78.69g | Carb: 134.37g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Dinner: Яшкино Конфеты Ярче, Намазка, Дымов Охотничьи Колбаски, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|