🍦💃
|
124.3 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
|
1844 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 100.51g | Carb: 187.79g.
Breakfast: Тыквенные вафли, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Сметана 10%, Шармель Зефир в Шоколаде, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Нут, Куриная грудка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жива Мюсли Запеченные с Клубникой, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Фундук Фундук. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
06 Jan 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Вот, а ты про лишние кг говорила, а мороженое-то волшебное✨😂
06 Jan 19 by member: taeekii
|
Оооой, а я лучше и говорить не буду про свой😂😂😂 Два дня ещё разврата и в строй🥳
06 Jan 19 by member: Strong_D
|
Расслабься!💃 бОльшую часть быстро сольешь, зато сможешь сразу поднять калории! Это ведь клёво🙈
06 Jan 19 by member: taeekii
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taeekii's weight history
|