Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
174.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 80.94g | Carb: 128.01g.
Breakfast: Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овсяная Каша на Молоке, Вишня Мараскина, Сахар. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мясо по-Французски, Campina Сливки Порционные, Гранфор Сыр Тильзитер. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|