Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 42.43g | Carb: 89.64g.
Breakfast: Кофе, Батон Нарезной, Сыр Российский, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Кофе. Dinner: Фанта Фанта, КПК Сосиски Молочные (Ностальгия), Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Мука, Растительное Масло, Кабачки, Делси Кальмар Нежный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|