Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 29.50g | Carb: 195.14g.
Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью . Snacks/Other: Яблоки, Яблоки, Сливы, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|