Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 53.43g | Carb: 168.16g.
Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nutshunter Арахисовая Паста (Горький Шоколад). Lunch: Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка, Lays Чипсы, Яблоко Зеленое, Морозпродукт Фрудоза. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Снежок», Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Сладкий «Снежок», Савушкин Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|