Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 39.85g | Carb: 183.17g.
Breakfast: Арахисовая Паста Nutshunter Паста с Молочным Шоколадом , Евроопт Банан, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Haribo Желатинки, Nestlé Kit Kat White, Арахисовая Паста Nutshunter Паста с Горьким Шоколадом , Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|