Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 82.76g | Carb: 115.71g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Guanghua Паста Арахисовая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Яйцо (Целое), Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Яйцо (Целое), Reggia Макароны. Dinner: Корица, Савушкин Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Глубокое Творог 5%. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Так, куда вес идёт?/почему вниз?? Худеешь там втихаря?)
23 Jun 18 by member: Анюша ))
|
😁 ага, так, чтобы никто не заметил 😅
23 Jun 18 by member: murka_murka
|
23 Jun 18 by member: Анюша ))
|
Я не знаю 🤷🏻♀️
Ем, что хочется
Не добираю просто
~ 1200 ккал в день могу съесть, а могут ~2000, могу вообще только ~900, а потом снова ~2000, так едят все нормальные люди, в один день есть аппетит, в другой нету, у меня так же
23 Jun 18 by member: murka_murka
|
а понятно тогда))) а то я волнуюсь, зная какие мысли у тебя бывают))
23 Jun 18 by member: Анюша ))
|
Да я сама за себя волнуюсь) честно)
23 Jun 18 by member: murka_murka
|
Под словами "так едят все нормальные люди" ты подразумеваешь, что уже избавилась от РПП?) Я просто видела твой пост в Инстаграм, и, если честно, мне кажется, что ты намеренно продолжаешь худеть). Не губи своё здоровье, Диан, оно важнее любых параметров фигуры и цифр на весах 🙄
23 Jun 18 by member: Marillio
|
От РПП уже никто никогда не избавится. Я имела ввиду то, что имела ввиду. Все люди один день недоедают, другой переедают, и я так жила, когда вес меня устраивал и я не замечала что и когда ем. Так и поддерживается баланс.
Намеренно худею? Я хочу быть 55. Я и есть 55. Сегодня утром взвешивалась. У меня с весом ничего не происходит, успокойтесь, девочки. Мне приятно, что вы переживаете о моем здоровье, но с ним все в порядке. Ничего не меняется и я не становлюсь анорексичкой. Всё good 👌🏻
23 Jun 18 by member: murka_murka
|
23 Jun 18 by member: Анюша ))
|
Ну смотри у меня. Узнаю, что первая отметка на весах 54 — откормлю так, что встать не сможешь))
23 Jun 18 by member: Marillio
|
Ахахах завтра так и будет))
23 Jun 18 by member: murka_murka
|
Мурка))) мур-мур)) смотри мне там! 😡Не дури!!!)))) 😊
23 Jun 18 by member: Juliajdn
|
Мурка! Мур)) худеть не надо)) ты и так шикарна!! Моя мотивашка!! Смотри мне там))) 😝
23 Jun 18 by member: Juliajdn
|
23 Jun 18 by member: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|