Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 77.14g | Carb: 176.49g.
Breakfast: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Банан. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Хуторок 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Укроп, Пастораль Макароны, Куриный Бульон, Картофель. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Простоквашино Йогурт с Белорусской Клубникой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|