|
Омлет с мягким творогом и сыром 😍 Кофе было с молоком + половинка зефирки..
|
140.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 94.80g | Carb: 153.90g.
Breakfast: Хлебцы Овсяные с Добавлением Льна, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Савушкин Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Кухня Пшено, Куриное Филе. Dinner: Банан, Савушкин Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Молочный Мир aи-Талия, Банан, Кофе, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Vici Крабовые Палочки Крабок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|