Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
886 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 44.24g | Carb: 108.18g.
Breakfast: Кофе, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Алми Паштет Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Lunch: Соевый Соус, Гречка, Оливковое Масло, Куриное Филе, Редис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ЮККИ Пломбир на Сливках, Кофе с Молоком, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|