|
56 кг стабильно 👌🏻
|
123.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 99.75g | Carb: 118.41g.
Breakfast: Twix Twix, Савушкин Творог Хуторок 5%, Банан, Сгущенка. Lunch: Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Яйцо (Целое), Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Веста Хлеб Несвижский. Dinner: Спартак Шоколад без Сахара, Банан, Сгущенка, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Exponenta Клубника-Арбуз, Березка Сыр Плавленый Городской. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|