Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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123.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
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1263 kcal
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Fat: 53.15g | Prot: 53.33g | Carb: 61.54g.
Breakfast: Latte Macchiato. Lunch: Latte Macchiato, Olivenöl, Hofmaier Hauchfein Kochschinken , Beste Ernte Grüner Spargel, Spiegelei, Butter, Weißwein. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Prosecco, Chili Con Carne mit Bohnen. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
27 Apr 18 by member: Rit@mine
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Guten Morgen und ein sonniges Wochenende für euch alle ☀️ ich hab jetzt 4 Tage frei (sorry Bernie, manchmal ist die Welt ungerecht 😇) und das hab ich mir auch mehr als verdient nach dem Arbeitspensum der letzten Wochen. Endlich mal wieder Zeit in Ruhe (!) ein Buch zu lesen, ich freu mich drauf 🤗 genießt eure Zeit, ihr habt es euch bestimmt ebenso verdient (nochmal sorry Bernie 😜😜😜)
27 Apr 18 by member: michi_live
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Läuft ja wie Butter inne Sonne 😜🙋🏻♀️👍
27 Apr 18 by member: Büffetsau
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Genieß es 😄 btw wieviel willst du denn eigentlich noch abnehmen? :P
28 Apr 18 by member: darktaria
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Guten Morgen Tara, magst auch nen ☕️? 😊 ich will gar nix mehr abnehmen, das war einfach wieder mal der Stress diese Woche 😬 aber der ist jetzt erstmal vorbei 😎😋🤗
28 Apr 18 by member: michi_live
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Guten Morgen, dir auch ein schönes Wochenende.🦋🐞🌻
28 Apr 18 by member: Levka...
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Guten Morgen, viel Spaß beim Buch lesen die 4 Tage hast du dir sicherlich verdient 🤗.
28 Apr 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen und genieß deine freien Tage 😊
28 Apr 18 by member: Mel.81
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28 Apr 18 by member: Fagmich
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Geniesse das Wochenende!⚘
28 Apr 18 by member: ostbeker
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