|
Ну когда уже увижу хотя бы цифру 48 😤
|
108.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 55.04g | Carb: 192.77g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Лапша Удон (Вареная). Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Вареная. Dinner: Bounty Bounty , Жареное Яйцо, Продукт От Ильиной Капустные Котлеты , ARO Рыбные Палочки. Snacks/Other: Кофе Латте, Snickers Сникерс. more...
|
|
1366 kcal
|
Activities & Exercise:
Шаги - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
als_kam's weight history
|