Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 132.27g | Carb: 116.91g.
Breakfast: Груша, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пастораль Макароны. Lunch: Груша, Савушкин Творог Хуторок 1%. Dinner: Зеленый Горошек, Гречка Вареная, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , Лепелька Мороженое Молочное, Березка Сыр Плавленый Минский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
murka_murka's weight history
|