Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
152.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 88.59g | Carb: 119.43g.
Breakfast: Простоквашино Закваска 1,5%, Гудвилл Хлопья Рисовые, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи. Dinner: Яблоки Белый Налив, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|