Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
elena.kurzina
Journal
elena.kurzina's Journal
elena.kurzina's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 1717
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
19 July 2024
Подсела я тут на соевый белок...Ем его как кашу на завтрак с отрубями,клетчаткой,чиа,льном и прочими опилками, и такую же порцию на ужин. Белка, конечно, выходит около 180-200гр, но хоть с моим обжорством помогает бороться. Днем вообще есть не хочется..
(24 comments)
17 July 2024
Weigh-in:
173.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
19.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
15 July 2024
Weigh-in:
174.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
19.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 3.4 lb a week
10 July 2024
Слила немного воду, хоть полегче чуток. Думаю, ещё пару дней посижу на низких углях, пусть гликоген выходит, потом загрузку сделаю
Weigh-in:
171.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
17.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 29.3 lb a week
09 July 2024
Дереееевня, любимая деревня 😁 Месяц скидываю, за два дня назад все набираю 🤦♀️
Weigh-in:
175.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
21.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 10.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
elena.kurzina's weight history
view complete history