Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
138.7 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 70.72g | Carb: 79.02g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо (Целое), Сыр Голландский, Минтай, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Dinner: Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|