lillian556605's Journal, 07 April 2018

生理期結束、終於降下來了
體重68.6
體脂肪35.1
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.7
身體年齡53
基礎代謝1386
BMI 25.8
氣酮0.10%
11:30
做完體刷立即減0.3（應該排掉水分）
體重68.3
體脂肪34.4
內臟脂肪8
骨骼肌肉25

150.6 lb Lost so far: 24.7 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1111 kcal

Fat: 91.52g | Prot: 50.49g | Carb: 23.34g.   Breakfast: 防彈咖啡. Lunch: 鯖魚, 炸排骨, 炒空心菜, 炒雞蛋（整個）, 總統牌 起司片. Snacks/Other: 炸雞排. more...

211 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...