Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 75.07g | Carb: 74.23g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Активия Йогурт, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Красное Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Перловка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milleriran's weight history
|