nickeymouse61's Journal, 31 March 2018

130.7 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4976 kcal

Fat: 222.61g | Prot: 190.21g | Carb: 524.79g.   Breakfast: Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Макфа Пшеничная Мука, Starbucks Сахар, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Плов с Говядиной, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная, Ананас, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. Dinner: Якитория Бургер New York, Волковская Пивоварня IPA, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, M&M's Драже с Арахисом, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Хлебный Дом Сочень с Творогом, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Планета Витаминов Смородина Черная, Vитамин Ананас Замороженный, Черника (Несладкая, Замороженная), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. more...

1802 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 16 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours. more...