Aizekа's Journal, 27 March 2018

195.6 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 72.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

987 kcal

Fat: 46.62g | Prot: 54.55g | Carb: 78.43g.   Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дикси Слойка Свердловская. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...

2161 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...