Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
143.1 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 82.32g | Carb: 128.40g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сыр Пошехонский, Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог 5%, Яблоко. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|