Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 37.50g | Carb: 85.98g.
Breakfast: Красное Яблоко, Шпинат, Клубника, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smagina_'s weight history
|