Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
839 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 74.89g | Carb: 75.28g.
Breakfast: Масляный Король Тыквенное Масло, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Fazer Crisp Rye, Витамин Мексиканская Смесь, Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Протеин, Чай. Lunch: Блины на Молоке, Пятерочка Сыр Пошехонский, Травяной Чай, Грейпфрут, Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89090922094's weight history
|