nickeymouse61's Journal, 17 March 2018

131.0 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4261 kcal

Fat: 195.61g | Prot: 199.22g | Carb: 287.69g.   Breakfast: Ferrero Mon Cheri, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Американо, Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Сметана , Любимый Сад Томатный Сок, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Шашлык из Свинины, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Зеленый Луг Варенец. more...

1759 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...