nickeymouse61's Journal, 14 March 2018

132.3 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1751 kcal

Fat: 91.81g | Prot: 86.65g | Carb: 154.69g.   Breakfast: Madre Labs Omega-3, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Алексеевское Сгущенное Молоко , Американо, Му-Му Оладьи. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Творог 5%, Зеленый Луг Варенец, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, President Сыр Бри, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан, Американо. more...

1838 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...