Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
172.8 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 51.05g | Carb: 191.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Lunch: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко, Мандарины, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|