Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 84.55g | Carb: 146.30g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Фили-Бейкер Тирамису, Карп Запеченный, Капуста Тушеная. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Морковь, Сибирская Коллекция Манты Каспийские, Брест Литовск Сметана 20%, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|