Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
172.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 131.20g | Carb: 55.14g.
Breakfast: Новый День Сыр Колбасный Копченый, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Перепелиное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|