Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
2713 kcal
|
Fat: 117.50g | Prot: 149.30g | Carb: 262.95g.
Breakfast: Творог, Чабан Сыр Нежный, Ирис Лён Коричневый, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Проростки Семян Нута, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лечо, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сушки Молочные, Каравай Сушки Молочные, Лечо, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89266013324's weight history
|