Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1450 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 78.03g | Carb: 129.21g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пиканта Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Dijo Тортилья, Просто Молоко Альпийский Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|