Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
212.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1984 kcal
|
Fat: 163.35g | Prot: 89.20g | Carb: 38.58g.
Breakfast: Кофе с молоком мой. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Мираторг Шейка Свиная , Квашеная Капуста. Dinner: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Unagrande Творожный Сыр. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Русское Море Форель Слабосоленая, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|