Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
173.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 79.22g | Carb: 216.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Печень Куриная в Сметане, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Красное Яблоко, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|